Lista alimentelor sanatoase pentru diabet

Lista alimentelor potrivite pentru diabet? Intrucat nivelul de zahar din sange si alimentatia sunt strans legate, este important sa stim ce putem manca pentru a nu fi vulnerabili in fata diabetului. Va fi mai usor sa controlam nivelul de glucoza daca avem destule cunostiinte referitoare la alimentatie pentru a lua decizii intelepte. Dieta trebuie sa [...]

Citeste mai departe »

Cum poate sa vindece dieta Atkins diabetul

Dieta Atkins se bazeaza pe o dieta echilibrata, care consta in carbohidrati buni si proteine, ceea ce nu se intampla in majoritatea cazurilor americanilor care mananca mai ales carbohidrati procesati si zaharuri. Acesta este motivul principal pentru care  multi americani sufera de diabet. Toti carbohidratiipe care ii consumam pot fi monitorizati dupa un index glicemic. [...]

Citeste mai departe »

Regimul si dieta in diabet – 10 fructe si legume pentru diabet

Aceasta este intrebarea pe care o primesc mereu de la pacientii mei cu diabet. Sper ca acest articol va va imbogati cunostiintele referitoare la dieta potrivita pentru un pacient cu diabet. EVITATI ACESTE ALIMENTE Daca suferiti de diabet, incercati sa evitati aceste alimente: Zaharul, indulcitorii artificiali si mierea. Puteti folosi,insa, unii indulcitori, cum este stevia. [...]

Citeste mai departe »